Marathon du Médoc 2015 : trois jours de fête !
Le marathon du Médoc ! Voilà bien une épreuve que l’on ne présente plus tant son succès est...
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Ouvertures des inscriptions pour le Marathon de Bordeaux (9 avril 2016)
Inauguré en 2015, le Marathon de Bordeaux Métropole avait rassemblé près de 18 000 coureurs et de nombreux...
Les résultats du marathon SSQ Lévis‐Québec 2016
Du 28 au 30 août 2015, le Québec accueillait pour la 18ème fois, le Marathon SSQ Lévis-Québec. Du fleuve...
France Marathon.- Philippe Rémond : « Il faut parler avenir et avoir confiance en eux ! »
Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Zéro marathonien au départ le samedi 22 août 2015 à 1h35 du matin (heure...
Championnat du monde d’athlétisme 2015 : Meftah forfait
Ce devait être le seul marathonien de la sélection Française qui s’envolera pour Pékin (Chine) afin de participer...
Championnat du monde d’athlétisme 2015 : Incertitude pour Meftah
Il n’y aura peut être pas de marathonien Français au départ lors des championnats du monde d’Athlétisme qui...
Quelle est la meilleure fréquence pour la prise de gels ?
Le gel contient du glucose, de la vitamine B1 pour bien utiliser ce carburant, et du sel en...
Nouveaux parcours pour Run in Lyon 2015
La sixième édition de Run In Lyon sera courue le 4 octobre 2015 et plus de 25 000...
Plan d’entraînement pour un marathon en 3h30 sur 12 semaines
Les pré-requis Avoir 2 ou 3 courses à son actif sur 10 km et semi-marathon Coureur ayant déjà...
Comment bien choisir sa distance en course à pied ?
Choisir telle ou telle distance sera fortement conditionné par la raison profonde qui vous motive : Vous recherchez une...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 5h15 en 3 séances par semaine
Les pré-requis Pourvoir s’entraîner régulièrement 3 fois par semaine Etre un(e) coureur(se) débutant et/ou régulier(e) Avoir déjà couru un...
Les résultats du marathon de Sénart (Tigery), le 1er mai 2015
Freddy Guimard en 2h22mn11s et Zenash Gezmu en 2h46mn38s chez les féminines ont franchi en tête la ligne...
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 4h20 avec 4 séances par semaine
Les pré-requis Liste non-exhaustive de pré-requis facilitant la mise en place du plan et rendant l’objectif envisageable :...
Enchaîner deux marathons, c’est possible ?
Au delà de la récupération après un marathon, il faut toujours se souvenir que la phase entre deux...
Au coeur du marathon de Paris (75), le 12 avril 2015
Il est 5 h 30, mon réveil sonne. Je n’ai pas de peine pour me lever. Je suis excité par ce...
Au cœur du marathon de Paris 2015 avec Maryse Le Gallo
Une sortie longue ? Vous allez me dire pour préparer quoi ? Et bien dans 3 semaines, je...
Marathon de Paris 2015 : une journée avec les bénévoles du Trocadéro
6h30 au pied du Trocadéro, le dimanche 12 avril 2015. Alors que les derniers fêtards se dirigent encore...
Tous les chiffres du marathon de Paris 2015
Un temps quasi idéal, car il a fait un peu chaud après deux heures de course, une fête incroyable et...
Marathon de Paris 2015 : dans le sillage des meneurs d’allure
50 000 coureurs s’élanceront sur le marathon de Paris, dimanche 5 avril 2015, avec chacun un objectif et...