Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Le marathon de Sénart, le 1er mai 2014 Emilie Joubert (Rédaction)·19 avril 2014Flore Martinuzzi connaît particulièrement bien le marathon de Sénart. Et pour cause : elle a remporté les trois dernières...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le marathon de Boston, le 21 avril 2014 Emilie Joubert (Rédaction)·17 avril 2014Trois morts, 264 blessés. Le bilan tragique des explosions sur la ligne d’arrivée du marathon de Boston 2013,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Les résultats du Vienna City Marathon, le 13 avril 2014 Emilie Joubert (Rédaction)·14 avril 2014Journée record sur le Vienna City Marathon, ce dimanche 13 avril 2014. D’abord parce que 42 078 coureurs ont...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Virgin London Marathon 2014: un décès parmi les participants Emilie Joubert (Rédaction)·14 avril 2014L’annonce officielle a été faite très tard dans la soirée, ce dimanche 13 avril 2014. Un homme de...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Les résultats du Virgin London Marathon (Grande-Bretagne), le 13 avril 2014 Emilie Joubert (Rédaction)·13 avril 2014On attendait beaucoup de ce Virgin London Marathon version 2014. Parce qu’avec un plateau élite hors norme, l’épreuve...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Le marathon de Genève (Suisse), le 4 mai 2014 Sabine Dechaume (Rédaction)·12 avril 2014À moins d’un mois du Genève Marathon for Unicef , plus de 10 000 coureurs sont d’ores et...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Tous les chiffres du marathon de Paris 2014 Sabine Dechaume (Rédaction)·7 avril 2014Un temps idéal, une ambiance de feu, cette édition 2014 du marathon de Paris fut une belle réussite. En...1 Comment·temps de lecture: 8 mn·
Marathon de Paris : la course des supporters Sabine Dechaume (Rédaction)·6 avril 2014Il faut les repérer dans la foule, trouver le moyen de se démarquer, établir une stratégie. Etre supporter sur...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Marathon : la liste des athlètes retenus dans le plan de relance fédéral Emilie Joubert (Rédaction)·5 avril 2014La liste Hommes El Hassane Ben Lkhainouch (Ales Cévennes Athlétisme) Jean-Damascene Habarurema (ENA Angers) Ruben Iindongo (Athleg Provence)...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Marathon de Paris 2014 : votre check list de coureur Emilie Joubert (Rédaction)·2 avril 2014Aller retirer son dossard Ca paraît bête, mais encore faut-il ne pas oublier ! Pas de dossard sur le...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Marathon, J-1 semaine : prenez soin de vos pieds ! Emilie Joubert (Rédaction)·1 avril 2014La pression monte, l’entraînement est derrière vous, et vous vous demandez quoi faire pour mettre toutes les chances...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Joël Lainé, le chef d’orchestre du marathon de Paris prend sa retraite Sabine Dechaume (Rédaction)·1 avril 2014C’est un personnage emblématique du monde de la course à pied. Depuis des années, vous le croisez au...1 Comment·temps de lecture: 6 mn·
Une blessure durant une préparation marathon : savoir gérer et se poser les bonnes questions Pierre-Yves·20 mars 2014Pierre-Yves était l’un des membres de notre dream Team pour le prochain marathon de Paris. Trois hommes suivis...2 Comments·temps de lecture: 4 mn·
Christelle Daunay : « Mon dernier marathon de New York me donne envie de continuer » Emilie Joubert (Rédaction)·18 mars 2014Lepape-info : Comment s’est articulé votre entraînement depuis le marathon de New York où vous avez pris la quatrième...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Les 5 règles clés pour gérer son alimentation pour un marathon Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·18 mars 2014Le marathon est une course exigeante, d’allure spécifique, qui exploite des filières énergétiques de type endurance. Pour le...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 4h30 en 3 séances par semaine Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·11 mars 2014Les conditions requises Objectif : un marathon dans 12 semaines avec pour objectif de le terminer en 4h30...72 Comments·temps de lecture: 3 mn·
Objectif marathon de Paris 2014 : bilan après un premier test sur semi-marathon Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·7 mars 2014Aurélien, Pierre-Yves et Raphael sont des accros du running. Adeptes du cross, du 10 km et du semi-marathon,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Semi-marathon de Paris 2014: Stephen Kiprotich, l’homme en or Emilie Joubert (Rédaction)·28 février 2014Dans le hall de son hôtel de Nogent-sur-Marne où il est arrivé ce vendredi matin, Stephen Kiprotich montre...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Benjamin Malaty : « Sur un championnat d’Europe de marathon, tout est redistribué » Emilie Joubert (Rédaction)·8 février 2014Lepape-info : Après des douleurs aux ischios, c’est votre genou qui vous fait souffrir ? Benjamin Malaty : Oui, une inflammation...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·