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De Valence à Séville… la préparation de Morhad Amdouni à la loupe
Morhad Amdouni 2e du marathon de Séville (Espagne) ce dimanche en 2h03'47 a pulvérisé son record de France (2h05'22) et est devenu le 2e meilleur performeur européen de tous les temps derrière le Belge Bashir Abdi (2h03'36).
Notre expert LEPAPE Jean-Claude Vollmer qui entraîne Morhad Amdouni nous a transmis son programme d'entraînement depuis le marathon de Valence où il avait couru en décembre dernier jusqu'au rendez-vous de Séville.
Une présentation sur le contexte et les principes de l'entraînement de Morhad Amdouni suivront. 7 réactions
Notre expert LEPAPE Jean-Claude Vollmer qui entraîne Morhad Amdouni nous a transmis son programme d'entraînement depuis le marathon de Valence où il avait couru en décembre dernier jusqu'au rendez-vous de Séville.
Une présentation sur le contexte et les principes de l'entraînement de Morhad Amdouni suivront. 7 réactions