Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Courir malade : quel risque de DNF ? Cyril Schmit·3 juillet 2020Les runners entretiennent une relation complexe avec les infections. En effet, bien que leur système immunitaire soit renforcé,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Immunité du sportif : 3 astuces pour mieux passer l’hiver Cyril Schmit·9 janvier 2019Sinusite, bronchite, toux grasse ou sèche… Quelle que soit la défaillance et ses caractéristiques, elle pousse l’organisme à...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Comment ne (presque) plus tomber malade ! Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·31 mai 2018Probiotiques, quèsaco? Les aliments riches en probiotiques contiennent des bactéries non pathogènes qui vont coloniser l’intestin et...1 Comment·temps de lecture: 4 mn·
Combien de temps dois-je attendre pour reprendre l’entraînement après une maladie ? Rédacteur·9 février 2017Comme ma mère avait l’habitude de le dire «ça c’est la question à 64,000 dollars ». La vérification du...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
