Nous vous avons proposé la semaine dernière une préparation de 8 semaines pour le Lyon Urban Trail by night qui se déroulera le 3 novembre prochain, en nocturne bien entendu. Pour autant, la particularité de cette course réside davantage dans la répétition de montées d’escaliers que dans la progression de nuit, qui plus est dans la ville lumière.
Voyons quels sont les pièges d’une telle épreuve et comment s’y préparer physiquement et stratégiquement.
Parce que le sport c'est aussi le plein d'émotions, sensations, le dépassement de soi... mais c'est aussi beaucoup de partages avec ses proches. Voici quelques moments riches que nous avons capturé pendant cet événement. Passez en mode "PLEIN ECRAN" pour une bonne visibilité des photos. 1 réaction
Cette année encore, Lepape de Lyon s'associe à l'organisation du LUT et met à votre disposition deux rendez-vous reconnaissances le vendredi soir afin de préparer au mieux cette course tant attendue.
Avec plus de 14 000 participants sur les versions diurne et nocturne de l’an dernier, Lyon confirme son statut de capitale du trail urbain et accueillera le 10 avril, la neuvième édition de l'Urban Trail lyonnais.
Beau succès pour la deuxième édition du Lyon Urban Trail by night disputé dans des conditions quasi estivales en plein mois de novembre. Plus de 6000 coureurs étaient au départ avec 2 000 coureurs sont le 26 km et 4 000 sur le 13 km. 8 réactions
Ludique, le Lyon Urban Trail permet aux amateurs de course à pied de découvrir la capitale des Gaules de manière atypique. Mais il n’en reste pas moins une épreuve exigeante. Voici quelques clés pour bien préparer la sixième édition du 14 avril 2013.