Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Augmentez votre kilométrage sans vous blesser Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·10 décembre 2018Savoir adapter sa charge d’entraînement Pour devenir un athlète plus performant, la meilleure stratégie consiste généralement à augmenter...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·
Le juste kilométrage Sébastien Chaigneau·7 octobre 2011Question : Je fais des trail de 50 km environ. En surfant sur le net, j’ai constaté que les...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
