Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
4 exercices simples et efficaces avec kettlebell Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·11 janvier 2019 Le kettlebell est un outil très intéressant qui permet de développer la force générale du corps (force explosive,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·