Dorian Louvet : « À Tokyo bien plus que le chrono, j’étais venu pour découvrir une culture et un nouveau pays. »
Manon Trapp : « Cette course avec ce record est une preuve de résilience, j’aime toujours autant le marathon. »
L’affûtage parfait : suivez le guide ! Cyril Schmit (Innov.training)·3 juillet 2016Pour les initiés, il est en effet difficile de faire la part des choses. Tellement d’informations sont à...4 Comments·temps de lecture: 4 mn·
Les séances à jeun aussi se planifient ! Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·22 mars 2016Habituellement on insiste sur l’importance de veiller à bien recharger ses réserves énergétiques le soir précédant l’entraînement dit...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·
Faire du sport à jeun, une bonne idée ? Dominique Poulain·30 juin 2012A midi, rien de tel qu’une demi-heure ou une heure pour faire du sport, évacuer les tensions accumulées...7 Comments·temps de lecture: 1 mn·
