Hassan Chahdi, premier Français au Marathon de Paris
Pour son deuxième essai sur la distance reine, l’international Hassan Chahdi a réalisé 2h10’20 hier lors du marathon de Paris.
Kimetto, Kipchoge, Bekele…ou la preuve par 3 de l’impossible record !
Le récent exploit de Kenenisa Bekele au marathon de Berlin, échouant de 6 secondes en 2h03mn03s contre le record du monde de Dennis Kimetto (2h02mn57s) établi en 2014 à Berlin relance une nouvelle fois le débat autour de la performance limite de l’homme sur la distance mythique du marathon. 10 réactions
Analyse de record du monde du 10 000 m d’Almaz Ayana (2ème Partie)
Après une première partie basé sur l'historique du 10 000 m et le record d'Almaz Ayana, Jean-Claude Volmer approfondit son analyse en se questionnant sur l'évolution du 10 000 m moderne. 2 réactions
Analyse du record du monde du 10 000 mètres d’Almaz Ayana (1ère Partie)
À l’heure où chaque grande performance en athlétisme suscite interrogations et suspicions, la performance d’Almaz Ayana lors de la finale des Jeux olympiques de Rio n’échappe pas à la règle. Jean-Claude Vollmer, entraineur, analyse et détaille ce record.
A lire : le 800 mètres
Déjà publié en 2000 par quatre experts de la discipline, cet ouvrage sur le 800 m est devenu une référence pour le demi-fond. Voici une réédition, écrite grâce à la collaboration de douze auteurs et donc avec un contenu réactualisé.
Les résultats des Championnats du Monde d’Athlétisme (Pékin, Chine) du vendredi 28 Août 2015
Septième journée des Mondiaux d’athlétisme à Pékin: Des performances de haut vol et un 110m haie spectaculaire!
Vivez une journée course à pied avec un expert de la course à pied (annulé)
Jean-Claude Vollmer, expert entraînement de lepape-info, vous propose de passer une journée autour de la course à pied. Au programme : exercices pratiques, données théoriques, échanges, conseils, fixation d’objectifs et élaboration d’un programme d’entraînement. 5 réactions
Marathonien : soignez votre récupération !
Tout aussi importante que votre préparation, la récupération est un élément déterminant pour la suite de vos rendez-vous en course à pied. 2 réactions
Une blessure durant une préparation marathon : savoir gérer et se poser les bonnes questions
Alors qu'il préparait son premier marathon (prévu à Paris, le 6 avril 2014), Pierre-Yves s'est blessé. Trois semaines d'arrêt et un objectif qui s'échappe. Témoignage. 2 réactions
Venez testez un stage alliant Yoga et course à pied !
Sophie Michaud, professeur de yoga et Jean-Claude Vollmer, spécialiste de l’entraînement en course à pied vous proposent un stage Yoga et course à pied. Deux disciplines parfaitement complémentaires. 8 réactions
Comment utiliser la FCM pour déterminer sa zone cible?
Voici une question que se posent de nombreux coureurs. Jean-Claude Vollmer y répond afin de bien déterminer vos allures à l'entraînement.
Objectif marathon de Paris 2014 : bilan après un premier test sur semi-marathon
Pour le prochain marathon de Paris, la rédaction de lepape-info a décidé de prendre en main trois coureurs qui effectueront leur premier marathon avec des objectifs élevés. Jean-Claude Vollmer, notre entraîneur, les suit tout au long de leurs dernières semaines de préparation. Un premier bilan après un test sur le semi-marathon de Paris.
Jean-Luc Loiseau : marcher pour que l’obésité ne soit plus une fatalité
Peut-on avoir des idées, de la volonté et du dynamisme quand la balance affiche un poids à trois chiffres ? Pour tous ceux qui en doutent, Jean-Luc Loiseau, 128 kilos, se lancera en mai 2014 à l’assaut d’un tour de France en marchant. 1 000 km en 50 étapes qu’il entend bien partager avec le plus grand nombre. 5 réactions
Exclusif : participez à un stage de course à pied au cœur de l’INSEP !
Nous vous proposons du 6 au 12 juillet un stage de six jours d’entraînement encadré par Jean-Claude Vollmer. Le tout dans un cadre unique et dans les mêmes conditions que les sportifs de haut niveau.