Essentiel pour les Coureurs et pourtant Simple à Réaliser : Les Étirements des Fessiers et Ischios Jambiers Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·20 décembre 2017Graduation de l’effort Dans la première image, le sportif pose ses mains derrière la cuisse, quasiment au...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·