Dorian Louvet : « À Tokyo bien plus que le chrono, j’étais venu pour découvrir une culture et un nouveau pays. »
Manon Trapp : « Cette course avec ce record est une preuve de résilience, j’aime toujours autant le marathon. »
Individualisation, le cinquième élément ! Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·30 mars 2018Nous avons déjà évoqué 4 principes d’entraînement, à savoir : – la progressivité, à distiller dans les charges, donc...2 Comments·temps de lecture: 3 mn·
