Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Série estivale entrainement : idées reçues n°3 Cyril Schmit (Innov.training)·5 août 20161 – « Plus j’utilise d’outils pour m’aider à récupérer, et plus je serai prêt pour le jour J »...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Série estivale entrainement : idées reçues n°2 Cyril Schmit (Innov.training)·30 juillet 20161 – « Que je récupère maintenant ou toute à l’heure, c’est pareil » Malheureusement non. A l’arrêt de l’effort,...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Série estivale entrainement : idées reçues n°1 Cyril Schmit (Innov.training)·23 juillet 20161 – « Si je transpire vite à l’effort, c’est que je suis en mauvaise santé » Et non, transpirer...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
