![Trail_Hivernal_Sancy-2015](https://cdn.lepape-info.com/media/2015/01/Trail_Hivernal_Sancy-2015_EZYSHOES©CRESPEAU_DSC6167-320x180.jpg)
Comment s’adapter au froid quand on s’entraîne et qu’il fait 0° ?
La lutte contre le froid exige un apport calorique quotidien plus élevé, car à mesure que les températures extérieures s'abaissent, l'organisme s'adapte en dépensant davantage de calories. Explications.