Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Pourquoi le sportif est-il grognon quand il a faim ? Dominique Poulain·27 février 2021Hypoglycémie et cerveau : lien de dépendance Grognements agressifs, humeur grincheuse, tête cotonneuse… des indices qui ne trompent pas,...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Comment s’adapter au froid quand on s’entraîne et qu’il fait 0° ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·22 décembre 2016Il faut lutter contre le froid comme les skieurs Quand on pratique le ski, on est pratiquement tout...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
Pourquoi n’y a t’il pas d’hypoglycémie réactionnelle à l’effort? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·12 juin 2015Action – Réaction C’est un phénomène qui survient après avoir absorbé du glucose (sucre). Certains aliments ont en...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Comprendre et éviter l’hypoglycémie pendant l’effort Yannick Guillodo·6 mars 2013La qualité d’une performance sportive va résulter en partie d’une bonne adaptation de l’organisme aux efforts qui lui...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Est-ce une hypoglycémie ? Yannick Guillodo·4 octobre 2011Question : Bonjour, je cours depuis plus de 20 ans, 10km, semi courses vertes, je m’entraine 4 fois/semaine et...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
