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Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Combien de kilomètres par semaine pour préparer un trail de plus de 80 km ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·29 octobre 2015Pour cela, nous devons répondre à 2 questions : comment améliorer l’endurance chez un athlète, et comment le préparer...6 Comments·temps de lecture: 2 mn·
