Régime sans gluten, populaire mais est-ce utile ?
Le régime sans gluten circule toujours dans la cuisine des sportifs, mais cette mode alimentaire est-elle adoptée pour de bonnes raisons ? Utile ou futile ?
3 choses à savoir sur le régime « sans gluten » !
Mode de vie ? véritable problématique de santé ? nouvelle mode ? Que penser des régimes sans gluten ? Une chose est sûre, de plus en plus de personnes réduisent ou bannissent le gluten de leur alimentation, et les rayons des supermarchés débordent de nouveaux produits sans gluten.
Peut-on manger sans gluten sans conséquences pour la santé ?
Faut-il exclure le gluten de son alimentation lorsque l'on n'est pas intolérant à cette protéine ? Actuellement, le gluten est accusé de tous les maux. Explications sur cette protéine qui dérange les corps et les esprits.
A lire : Vivre sans gluten pour les nuls
On estime à 600 000 le nombre de personnes qui souffriraient d'une intolérance au gluten en France. Pour vivre et manger sans gluten si c'est votre cas, plongez vous dans cet ouvrage très complet.
Manger avant et pendant la Sainté Lyon
Le 6 décembre 2015, à minuit, aura lieu la SaintéLyon. Une course pédestre d'endurance de 72km et 1950 m D+ qui réunit des conditions hivernales souvent difficiles où se combinent le froid, la nuit, avec parfois de la neige et/ou du verglas. Des conseils nutrition pour bien réussir votre course.
Régime sans gluten : sportifs, ne faites pas n’importe quoi !
C’est un des régimes présentés comme miraculeux et efficaces pour améliorer les performances sportives : le régime sans gluten. Mais de quoi s’agit-il vraiment ? Faut-il le recommander ? Eléments de réponses pour distinguer le vrai du faux. 2 réactions
Régime sans gluten, la nouvelle mode ?
Attention à ne pas confondre traitement et régime pour maigrir 1 réaction