Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Entraînement matinal : Que manger au petit-déjeuner ? Dominique Poulain·13 octobre 2020Une petite collation s’impose Il est très facile de gâcher son entrainement avec de mauvais choix nutritionnels ou...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Fortes chaleurs : les 10 fruits et légumes les plus désaltérants Dominique Poulain·4 juillet 2019Tentative de thermorégulation Malgré les fortes températures estivales qui s’abattent sur les chemins et terrains d’entrainement, certains...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
