Entraînements fractionnés : faut-il des glucides ?
L'efficacité des glucides comme source de carburant pendant des efforts longs n’est plus à démontrer.
Mais, interviennent-ils dans les capacités sportives au cours d’efforts intensifs et de courte durée ?
Mais, interviennent-ils dans les capacités sportives au cours d’efforts intensifs et de courte durée ?