Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Plusieurs exercices à partir de la position de fente Rédacteur·2 décembre 2021Voici une série de 6 exercices variés, inspirés du yoga pour la plupart ; ce qui les rends accessibles...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
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Améliorez votre technique de course : Séance 7 Rédacteur·2 janvier 2018– Séance 1 – Séance 2 – Séance 3 – Séance 4 – Séance 5 – Séance 6...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
