Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Ramper comme un GI pour Renforcer les Muscles du Gainage Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·7 février 2018Pour réaliser cet exercice très facile à comprendre, il ne vous faut pas beaucoup de matériel. Un tapis...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·