Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Les combinatoires (3/3) : Étirements bas et développé haltères Rédacteur·27 décembre 2024Article écrit par Wilfried Krantz L’idée est d’associer au sein de la pratique d’un seul et même exercice,...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Les combinatoires (2/3) : Étirements bas et répulsions élastique Rédacteur·24 décembre 2024Article écrit par Wilfried Krantz L’idée est d’associer au sein de la pratique d’un seul et même exercice,...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Les combinatoires (1/3) : Étirements bas et tirades élastique Rédacteur·29 novembre 2024Article écrit par Wilfried Krantz Méthode En partant d’une position particulière, qui peut être d’emblée une position d’étirement,...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·