Vous n’êtes pas sans savoir que la recherche sur l’athlète féminine est relativement pauvre.
Pourtant la femme n’est pas un homme et ne réagira pas nécessairement de la même façon à un stress d’entraînement identique.
Il existe peu de données sur l’entraînement en résistance chez la femme, c’est pourquoi des chercheurs ont décidé de les regrouper dans l’objectif de faire émerger des tendances.