Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
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Effectuer un circuit training à l’aide d’un élastique Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·30 novembre 2020Le circuit qui vous est proposé comporte 5 exercices, tous réalisés avec un élastique. Ce circuit est évolutif...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
