Idées reçues sur les tendinites
1ere idée reçue : tendinite = inflammation du tendon Tous les articles, grand public, sur les tendinites parlent de...
douleur
Comprendre les crampes musculaires
Les crampes musculaires d’effort se définissent comme des douleurs brutales suite à une contraction involontaire des muscles squelettiques...
Peut-on porter une genouillère rotulienne en permanence ?
La question : Je cours en club et j’ai eu une discussion avec mes complices de courses qui...
Le syndrome de l’essuie-glace
Rappel anatomique et biomécanique Le muscle tenseur du fascia lata est un muscle de la ceinture pelvienne qui...
Douleur aux chevilles : comment s’en sortir ?
La question : Je viens vers vous pour un problème récurrent au niveau des chevilles. Depuis 6 mois environ,...
Syndrome de l’essuie glace et syndrome rotulien : comment s’en sortir ?
La question : Athlète de haut niveau, je souffre du syndrome de l’essuie-glace et du syndrome rotulien. Ma...
Randonnée et douleur aux genoux : orthèse ou bâton ?
La question : J’ai une question à propos des prothèses sportives. Il se trouve que lors de randos montagne...
Douleur à l’épaule en courant, que faire ?
La question : Depuis quelques séances de course à pied, il m’arrive d’avoir une douleur dans l’épaule (bas de...
Gérer une douleur à la cuisse pendant l’effort
La question : Je souffre depuis 3 mois d’une douleur derrière la cuisse droite dès que je cours. Après...
Mieux comprendre les tendinopathies calcanéennes ou achilléennes
La jambe est particulièrement sollicitée dans les activités sportives. Toute l’unité fonctionnelle postérieure (c’est-à-dire l’arrière de la jambe)...
Rameur et arthrose font-ils un bon couple ?
La question : J’ai un début d’arthrose aux deux genoux. Lorsque je monte un escalier ou après avoir...
Crampes et vêtements de compression : quel rapport ?
La question : Suite à un article sur la compression, j’ai voulu tester les vêtements de compression sur...
Mieux comprendre le syndrome du fascia lata
La question : J’ai 32 ans, je mesure 1m85 pour 76 kg je pratique la course à pied...
Quelles solutions pour une cruralgie ?
La question : J’ai 50 ans et je pratique la course à pied depuis 10 ans. Hier, j’ai ressenti...
Douleur derrière la cuisse : deux causes possibles
La question : Après un 10 km dans les derniers km, j’ai ressenti une douleur derrière la cuisse et...
Course et douleur à la hanche ?
La question : Je cours trois à quatre fois par semaine, je ressens une douleur violente à la hanche...
Courir avec une douleur sur la voûte plantaire ?
La question : Après une opération de deux pieds (hallux valgus) un avis favorable de mon chirurgien, j’ai...
Douleur au mollet : lésion musculaire ou sciatique ?
La question : Je cours régulièrement mais dimanche dernier, première sortie dans le petit froid d’automne, départ un...
Surmonter les périostites
La question : Je viens à vous car je traîne des périostites depuis plus d’un an. Je n’en...