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2 ouvrages pour progresser en Trail

Par Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail) le 13 mars 2019

Notre expert en trail, Pascal Balducci, a récemment publié deux ouvrages 100% trail. Descriptif. 1 réaction

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db14
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 37mn en 4 à 5 séances par semaine
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Benjamin
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17/11
Franck
Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 40 mn (4 séances par semaine)
14/11
Vollmer Jean Claude
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 2h45
12/11
Erwan C
Plan d’entraînement pour courir un marathon en 2h45
04/11
florian
Plan d’entraînement sur 16 semaines pour un semi-marathon en 1h45
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littlewhite
Plan d’entraînement pour un marathon en 3h30 sur 12 semaines
13/10
HDuarte
Plan d’entraînement pour courir un 20km en 1h30
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