cross

Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France

François-Xavier de CHATEAUFORT·8 décembre 2024

Venir et gagner, Jakob Ingebrigtsen a retrouvé ses habitudes aux Championnats d’Europe de cross-country à Antalya (Turquie). Le...

0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·

Cross : Flavie Renouard première Française de la course de sélection pour les Championnats d’Europe

François-Xavier de CHATEAUFORT·24 novembre 2024

4 tickets pour les championnats d’Europe de cross à Antalya (Turquie) étaient en jeu chez les seniors femmes...

0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·

Cross d’Allonnes : Jimmy Gressier domine le cross de sélection pour les Championnats d’Europe

François-Xavier de CHATEAUFORT·17 novembre 2024

Le Cross d’Allonnes (Sarthe) rendez-vous toujours très attendu servait ce dimanche de course de sélection pour les 4...

0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·

Cross-country : Michaël Gras et Cécile Jarousseau sacrés aux championnats de France à Cap’Découverte

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 mars 2024

0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·

Morhad Amdouni : « Une bonne idée de participer sans pression aux championnats de France de cross. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·7 mars 2024

Lepape-info : Morhad, comment s’est passée la récupération depuis le marathon de Séville ? Morhad Amdouni : Tranquillement, j’ai...

0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·

Dominique Kraemer : « Je ne sais pas si le stage en altitude a déclenché quelque chose mais il a apporté un gros plus à Yann. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·15 décembre 2023

Lepape-info : Dominique, quels enseignements tirez-vous de ce superbe titre européen pour Yann ? Dominique Kraemer : Les plans se...

1 Comment·temps de lecture: 11 mn·

Cross : Yann Schrub et le relais mixte champions d’Europe, record de médailles égalé pour l’équipe de France

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 décembre 2023

Quelle belle journée pour l’équipe de France qui a brillé lors des 29es championnats d’Europe de cross-country à...

0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·

Patrice Binelli : « En France, les championnats d’Europe de cross suscitent toujours de l’intérêt. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·8 décembre 2023

Lepape-info : Patrice, dans quel état d’esprit l’équipe de France arrive à Bruxelles ? Patrice Binelli : Un championnat...

0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·

Cross et 10 km, utiles pour les coureurs de trail ?

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·17 mars 2023

Récemment l’association Templiers Events a étudié les résultats des femmes spécialistes de trail lors des demi-finales des championnats...

0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·

Championnats de France de cross : les trailers au cœur de la bagarre !

Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·14 mars 2023

Meyssat – Rancon, athlètes multi-tâches inoxydables Ce sont les Masters qui ont ouvert le bal à Carhaix sur...

1 Comment·temps de lecture: 3 mn·

Jimmy Gressier s’impose en favori, superbe triplé pour Manon Trapp aux championnats de France de cross-country

François-Xavier de CHATEAUFORT·12 mars 2023

Quelque soit le terrain, la distance, Jimmy Gressier enchaîne toujours et encore. Après avoir repris le record d’Europe...

0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·

Philippe Pellois : « C’est une œuvre d’art de cross que l’on a réalisé avec toutes ces couleurs, ce parcours magnifique. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 mars 2023

Lepape-info : Philippe, vous avez concocté avec votre équipe un parcours fantastique dans un cadre merveilleux Philippe Pellois :...

0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·

Cross-country : J.Ingebrigtsen intouchable, les Bleus gardent leur titre européen

François-Xavier de CHATEAUFORT·11 décembre 2022

C’est un beau soleil d’hiver bien froid qui a accompagné ce dimanche les spécialistes Européens de cross-country dans...

0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·

Cross-country : L’équipe de France ambitieuse à l’assaut de l’Euro de Turin

François-Xavier de CHATEAUFORT·9 décembre 2022

Malgré des absences, l’équipe de France abordera ce dimanche les championnats d’Europe de cross-country à Turin avec toujours...

0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·

Bastien Augusto : « J’ai enfin fait une course qui reflète mon vrai niveau. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·22 novembre 2022

Lepape-info : Bastien, votre premier cross de l’automne s’est avéré très concluant Bastien Augusto : Je savais que j’étais...

0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·

Morhad Amdouni intouchable s’offre son 3ème titre national en cross-country

François-Xavier de CHATEAUFORT·14 mars 2022

Lepape-info : Morhad, quelle course avec un 3ème titre de champion de France de cross-country au bout Morhad Amdouni...

0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·

Morhad Amdouni : « J’aimerais gagner mon 3ème titre national en cross, la forme est là. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·10 mars 2022

Lepape-info : Morhad, qu’attendez-vous des Championnats de France de cross ? Morhad Amdouni : J’aimerais gagner mon 3ème...

1 Comment·temps de lecture: 6 mn·

Duncan Perrillat : « J’espère pouvoir me dire après la course que ceux qui m’ont sélectionné ont bien fait de me prendre. »

François-Xavier de CHATEAUFORT·8 décembre 2021

Lepape-info : Duncan, dans quel état d’esprit êtes-vous avant ces championnats d’Europe de cross-country ? Duncan Perrillat : Je...

1 Comment·temps de lecture: 8 mn·

Des talents, de l’enjeu et de l’émotion aux championnats de France de cross

François-Xavier de CHATEAUFORT·15 novembre 2021

Parmi ceux qui se sont illustrés saluons la démonstration et le premier titre chez les seniors du triple...

0 Commentaire·temps de lecture: 7 mn·

1 2 3

Tom sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !26 décembre 2024
Normal le but de ces,de chirurgien c'est de vendre le maximum d'intervention afin de promouvoir une solution à la pathologies…
Tom sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !26 décembre 2024
Bonjour moi aussi je me fait retaper par filet a droite résultats plus de course a pied ou abdo car…
Tom sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !25 décembre 2024
Bonjour moi aussi je me fait retaper par filet a droite résultats plus de course a pied ou abdo car…
Hug sur 4 semaines pour préparer un trail de 15 km21 décembre 2024
Bonjour , Merci pour tous ces conseils. J essai de suivre votre programme que je trouve sympa à faire à…
Al6 sur Ténosynovite du cou-de-pied, combien de temps avant de reprendre la course ?18 décembre 2024
Bonjour Béatrice, je viens d'être opéré pour une rupture du tendon de l'extenseur du gros orteil. J'aimerais savoir comment cela…
Barageous sur Le célèbre rice cake des cyclistes pro10 décembre 2024
Bcaa permet uniquement une meilleure assimilation des protéines. Mais attention souvent très amère
Goustiaux sur Plan d’entraînement pour préparer le BNSSA7 décembre 2024
Non il y a deja cr pour crawl. Que signifie nc ?
Christelle sur Arrachements osseux5 décembre 2024
Bonjour j'ai fais une chute arrachement osseux de l'os cuboïde rupture quasi compète ligaments talofibulaire antérieur attelle plâtré 10 jours…
Larrue sur Les combinatoires (1/3) : Etirements bas et tirades élastique3 décembre 2024
Supers étirements, les ayant testés, via ma pathologie, top pour moi...
Olivier sur Étienne Daguinos : « J’ai toujours rêvé d’être un jour le meilleur, battre un record d’Europe c’est un premier rêve de réalisé. »2 décembre 2024
Magnifique témoignage... au 5eme km, puis au 6eme. Dans le sport d'endurance, on a des jours de grace, ce jour…

Entraînement

Faut-il courir seul ou en groupe pour battre son record ?

L’entraînement en force nous protège-t-il vraiment des blessures en course à pied ?

Cyclisme : Mise à jour sur la planification de l’entraînement

Nutrition

Pour bien passer les fêtes et le poids hivernal

Barres énergétiques à la citrouille : un regain d’énergie à vos ravitaillements

Sandwich : Est-ce une bonne idée pour le déjeuner du sportif ?

Santé

Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

Les tests de sensibilité alimentaire à domicile sont-ils fiables ?

Tendinopathies : les deux micronutriments à surveiller

Équipement

Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

Test de la chaussure Saucony Hurricane 24

Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

Actualité

Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.

Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France

Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »

cross

Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France

Cross : Flavie Renouard première Française de la course de sélection pour les Championnats d’Europe

Cross d’Allonnes : Jimmy Gressier domine le cross de sélection pour les Championnats d’Europe

Cross-country : Michaël Gras et Cécile Jarousseau sacrés aux championnats de France à Cap’Découverte

Morhad Amdouni : « Une bonne idée de participer sans pression aux championnats de France de cross. »

Dominique Kraemer : « Je ne sais pas si le stage en altitude a déclenché quelque chose mais il a apporté un gros plus à Yann. »

Cross : Yann Schrub et le relais mixte champions d’Europe, record de médailles égalé pour l’équipe de France

Patrice Binelli : « En France, les championnats d’Europe de cross suscitent toujours de l’intérêt. »

Cross et 10 km, utiles pour les coureurs de trail ?

Championnats de France de cross : les trailers au cœur de la bagarre !

Jimmy Gressier s’impose en favori, superbe triplé pour Manon Trapp aux championnats de France de cross-country

Philippe Pellois : « C’est une œuvre d’art de cross que l’on a réalisé avec toutes ces couleurs, ce parcours magnifique. »

Cross-country : J.Ingebrigtsen intouchable, les Bleus gardent leur titre européen

Cross-country : L’équipe de France ambitieuse à l’assaut de l’Euro de Turin

Bastien Augusto : « J’ai enfin fait une course qui reflète mon vrai niveau. »

Morhad Amdouni intouchable s’offre son 3ème titre national en cross-country

Morhad Amdouni : « J’aimerais gagner mon 3ème titre national en cross, la forme est là. »

Duncan Perrillat : « J’espère pouvoir me dire après la course que ceux qui m’ont sélectionné ont bien fait de me prendre. »

Des talents, de l’enjeu et de l’émotion aux championnats de France de cross