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Les Gendarmes et les Voleurs de temps - 32 km - 8 juin 2014

Les résultats du 32 km des Gendarmes et des Voleurs de temps (Ambazac, 87), le 8 juin 2014

Par François-Xavier Gaudas le 8 juin 2014

Point de grêle ni de boue ce dimanche 8 juin, cette nouvelle édition du 32 km des Gendarmes et des Voleurs de temps s’est déroulée dans des conditions magnifiques. Sur le parcours, de la bonne humeur et une grande ferveur populaire malgré la chaleur ! 4 réactions

Les résultats du Grand Trail (Saint-Mihiel, 55), le 1er juin 2014

Par admin le 5 juin 2014

Cette épreuve a été créée à l'occasion des commémorations du centenaire de la Grande Guerre. Véritable voyage dans l'Histoire et dans la Mémoire Collective, elle se courra sur les lieux même de la Grande Guerre, empruntant tranchées, champs de batailles, Blockhaus, cimetières, édifices. 1 réaction

Problèmes digestifs : comment parvenir à me ravitailler ?

Par Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le 19 mai 2014

Les troubles digestifs sont des phénomènes relativement fréquents dans les sports d’endurance. En course, des solutions pratiques peuvent être appliquées…

Les 10 erreurs du marathonien

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 6 mai 2014

Jean-Claude Vollmer (entraîneur à l'INSEP) fait le tour des 10 erreurs les plus courantes du marathonien. A lire et à relire, voire à méditer, pour vivre pleinement votre prochain marathon. 11 réactions

Les résultats de l’Aurélien Trail (Saint-Maximin-la-Sainte-Baume, 83), le 4 mai 2014

Par Rédacteur le 5 mai 2014

800 trailers s'étaient donnés rendez-vous à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.

Les résultats des 15km du Puy en Velay (43), le 1er mai 2014

Par François-Xavier Gaudas le 2 mai 2014

Nouveau record de participation sur cette édition 2014 du 15km.

Les résultats des 10 km du Conseil Général de Marseille (13), le 1er mai 2014

Par Rédacteur le 1 mai 2014

Le burundais Abraham Niyonkuru et la française Christelle Daunay remportent les 10 Km du Conseil Général 13

Les résultats du marathon de Sénart (Tigery, 77), le 1er mai 2014

Par Rédacteur le 1 mai 2014

Record de participation et de l'épreuve sur le marathon de Sénart 2014.

La corrida de Noël d’Issy-les-Moulineaux, le 14 décembre 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 10 avril 2014

Nous sommes en avril et pourtant il faut déjà penser à vos rendez-vous course à pied de fin d'année si vous voulez avoir la chance de participer.

Les résultats du Trail de Mirmande (26), le 30 mars 2014

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 1 avril 2014

Avec le team New Balance en invité d’honneur, cette édition 2014 du trail de Mirmande s’annonçait relevée. Et les résultats ont confirmé ces prévisions avec, en bonus, un record de participation !

Printemps : sportifs, méfiez-vous des allergies !

Par Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport) le 22 mars 2014

Les beaux jours arrivent, souvent synonymes d’envie de courir décuplée. Mais qui dit printemps, dit aussi risques d’allergies. Explications avec le docteur Jacques Pruvost, médecin du sport.

Course à pied et triathlon : Alexandra Louison où l’art de tout maîtriser

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 19 mars 2014

Une voix discrète, un gabarit très léger, mais une énergie folle avec sa tenue de sport : Alexandra Louison, triathlète professionnelle, fait de plus en plus parler d’elle en course à pied. En particulier sur semi-marathon.

Plan d’entraînement pour courir un marathon en 4h30 en 3 séances par semaine

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 11 mars 2014

Terminer un marathon en 4h30 demande un minimum de préparation. Mais si vous êtes prêt à vous entraîner trois fois par semaine, suivez ce plan élaboré par notre entraîneur Jean-Claude Vollmer. Objectif : valider votre chrono au bout de 12 semaines ! 72 réactions

Marathon du Mont Blanc 2012 - Sylvia Serafini

Courir en jupe : le bon plan des beaux jours

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 11 mars 2014

La jupe pour le quotidien, et le short pour faire du sport ? Un concept dépassé ! Les designers proposent de plus en plus de jupes de running. Offrant ainsi aux runneuses la possibilité de varier leur garde-robe et de mettre en valeur leur féminité… sans négliger le confort et la performance.