Tag navigation
8 et 9 septembre 2012 : un gros week-end running
On ne sait pas encore ce que ça va donner au niveau des chronos et des résultats, mais...
course
Les résultats du semi-marathon de Lille, le 1er septembre 2012
Ils sont cinq. Cinq Kényans à avoir pris les cinq premières places du classement scratch du semi-marathon de...
La Parisienne 2012 : les Elites au départ
Deuxième en 2009, troisième en 2010, vainqueur l’an dernier (voir les résultats 2011), Laurane Picoche, par ailleurs championne...
UTMB 2012 : « la météo nous a joué des tours assez sévères »
« Respecter le montagne, cela passe d’abord par ne pas y aller quand elle ne veut pas ». Ces mots...
Les résultats de la TDS à Chamonix (74), le 30 août 2012
Il était 21h37 lorsque le public venu assister au dénouement de la TDS (114 km et 7 150 m D+) a...
UTMB 2012 : l’équipement et l’alimentation sont primordiaux par temps froid
A déambuler dans les rues de Chamonix ce jeudi 30 août, veille de départ de la CCC et...
1er et 2 septembre 2012 : programme de rentrée pour les runners
Souvenez-vous de l’époque où vous attendiez la rentrée des classes avec un savant mélange d’excitation et d’appréhension. Tiraillé...
La Parisienne 2012 : une équipe INSEP réunie autour d’un projet « hyper fédérateur »
Elles s’appellent Dominique, Marion, Agathe, Alice, Charlotte, Constance, Noémie, ou encore Soraya. Au total, elles sont une quarantaine...
Physiologie des sports d’endurance en montagne, par Fabienne Durand et Kilian Jornet
Le public visé est large : des athlètes amateurs aux professionnels du monde de la santé (kinésithérapeutes, médecins du...
Les résultats des 100 km des Etangs de Sologne, à Theillay (41), le 25 août 2012
Pas de surprise : ceux que l’on attendait sur la première marche du podium de la 11ème édition des...
Les résultats du Grand Raid des Pyrénées à Vielle-Aure (65), du 22 au 26 août 2012
Il remettait son titre en jeu et il n’a pas manqué son rendez-vous. A quelques jours de la...
Comment choisir son plan d’entraînement marathon ?
Plan avec allures de travail exprimées en pourcentage de VMA Ce type de plan nécessite de connaître ou...
Plan d’entraînement pour un marathon en 4h15 (3 séances par semaine)
Ce plan d’entraînement s’adresse à des coureurs s’entraînant 3 à 4 fois par semaine et désirant réaliser un...
Grand Trail du St Jacques 2012 : le parcours à la loupe
Franck Voldoire, 45 ans, réside dans la région lyonnaise. Après avoir longtemps préféré le VTT et le vélo,...
Courir pour Action Contre la Faim à Lyon le 28 septembre 2012
Le concept est simple : 1 km parcouru = 15 € pour Action contre la Faim. Ces 15 euros...
La Parisienne, du 7 au 9 septembre 2012
Chaque année, un dimanche du début du mois de septembre, les femmes s’approprient le Champ de Mars et...
Le Grand Raid des Pyrénées, du 22 au 26 août 2012
Sur le Grand Raid des Pyrénées, il y a donc le Raid, l’Ultra et le Grand Trail. Trois...
Le cardiofréquencemètre est-il utile pour les pistards ?
Personnellement pour préparer le 800 ou le 1 500 mètres, mes disciplines, je n’ai jamais travaillé avec un...
