Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ? Rédacteur·19 juin 2017Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de...1 Comment·temps de lecture: 7 mn·
Trail, Skyrunning : quelles sont les différences ? Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·12 août 2016Depuis son avènement il y a plus de 20 ans en France, l’activité de course longue en montagne...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Plan d’entraînement course nature / trail de 20 km avec 1 000 m de dénivelé positive Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·21 mai 2013Conditions requises Définition du profil : coureur( coureuse ) susceptible de s’entraîner 3 à 4 fois par semaine...0 Commentaire·temps de lecture: 5 mn·
Les résultats de la Nocturne Du Beout (Omex, 65), le 23 février 2013 Sabine Dechaume (Rédaction)·24 février 2013Beau succès populaire (pour la région) avec 250 inscrits pour une 1ere de cette nocturne du Béout organisé...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
