Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
La coupure en trail : un arrêt nécessaire Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·6 janvier 2016Le repos est une composante fondamentale de l’entraînement, car tout entraînement aboutit directement à une baisse des performances :...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Noël et Nouvel An : comment s’entraînent les champions ? Rédacteur·22 décembre 2014Pour les fous de course à pied, difficile d’imaginer une semaine sans chausser ses précieuses runnings. To run, or...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
