Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Cyclisme : Faites jouer la puissance ! Remy Deutsch·4 juillet 2018Avantages Dans un premier temps attardons nous sur les points positifs d’une gestion « aux watts ». Ne...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Optimisez votre approche du contre-la-montre ! Rédacteur·17 août 20161. Le parcours Pour commencer, renseignez vous sur le circuit emprunté par le contre-la-montre. Si possible rendez vous...0 Commentaire·temps de lecture: 6 mn·
Quelles sont les principales règles matérielles à respecter concernant le vélo de Contre-La-Montre ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·23 décembre 2015La Selle Recul Le recul de selle est défini pas l’écart horizontal entre l’axe vertical passant par l’extrémité...1 Comment·temps de lecture: 3 mn·
Comment gérer sa récupération entre deux demi-étapes ? David Giraud (Expert lepape-info, entraîneur)·14 octobre 2015La 1ère demi-étape L’état dans lequel vous finissez la demi-étape matinale aura un impact direct sur vos capacités...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
