A lire : le guide pratique des étirements
La pratique des étirements nous concerne tous : voici un ouvrage pour vous aider à tout comprendre et à bien faire !
Coachez votre corps, par Christophe Geoffroy
Un livre pour prendre conscience qu'il n'existe qu'un maître de votre corps : vous-même. Conseils, exercices et programme pour vous prendre en main.