Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Combien de temps pour transformer sa masse grasse en masse maigre ? Amandine Le Cornec·29 février 2012La question : J’ai arrêté de fumer il y a maintenant 1 mois, et s’il y a d’ancien fumeur...1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Le cardiofréquencemètre, vraiment utile ? Gilles Dorval·30 octobre 2011En prenant comme image l’automobile, le cardiofréquencemètre est au cœur ce que le compte tour est au moteur....0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Le cardio GPS, tu domineras ! Sébastien Chaigneau·12 octobre 2011Posséder un cardiofréquence mètre GPS enregistrant de nombreuses données est un atout lorsque l’on souhaite analyser ses entraînements...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Un mois de cardio-training Renaud Longuèvre·31 août 2011Vous allez en salle mais ne savez pas que faire ? Voici un plan d’entraînement cardio-training Forme pour des...6 Comments·temps de lecture: 2 mn·
