Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Quelle méthode pour développer harmonieusement ses capacités physiques ? Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·23 novembre 2017Principe de base : il s’agit pour un même type d’exercices (exemple : force / muscles pectoraux et extenseurs des...0 Commentaire·temps de lecture: 2 mn·
