Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Caféine : son rôle dans la performance ! Rédacteur·12 juillet 2018 Article écrit par Cyril Schmit (expert et chercheur en sciences du sport)...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Café, un simple «passe-fatigue» ou beaucoup plus ? Dominique Poulain·5 mars 2018Boire un café rend alerte Les sportifs accros du café savent que ce breuvage cache un constituant...3 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Faites de votre café un atout minceur Rédacteur·23 mars 20171-Commencez votre journée avec un café gras Son nom n’est pas vendeur, et pourtant il pourrait être une...4 Comments·temps de lecture: 2 mn·
Café et performance Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·15 juin 2016Atout santé ? Une plongée dans la littérature scientifique « médicale » nous montre que la consommation de café pourrait s’avérer...1 Comment·temps de lecture: 5 mn·
Existe-t-il des aliments interdits pour les cyclistes ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·20 mai 2015En général, il n’y a pas véritablement d’interdits en dehors de l’alcool, avant un trajet à vélo (lire...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Un dernier café avant l’effort ? Dominique Poulain·28 février 2012«Il met en mouvement le sang et en fait jaillir les esprits moteurs». Brillat Savarin, célèbre gastronome, appréciait...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·