Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Le rôle des bras en trail Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·5 novembre 2015Apprendre à courir Si l’activité de course est naturelle, le geste ne l’est pas car il dépend de...0 Commentaire·temps de lecture: 4 mn·
Scultez votre corps en vidéo ! Rédacteur·11 octobre 2015Besoin d’être coaché pour réaliser vos séances de renforcement musculaire avec un appareil d’électrostimulation ! Voici six vidéos...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
Objectif : retrouver des bras toniques ! Renaud Longuèvre·25 novembre 2011La question : Je suis une femme et j’ai perdu beaucoup de tonicité au niveau des bras, que dois-je...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
