Boulogne-Billancourt

Semi-marathon de Boulogne-Billancourt (20 novembre 2016) : Un plateau de haut niveau pour la 20ème édition !

Rédacteur·17 novembre 2016

L’Ethiopien Itayal Atnafu, vainqueur en 2014 avec un temps de 1h01mn03s défendra son titre et sera accompagné de plusieurs...

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Annulation du Semi-marathon de Boulogne (15 novembre 2015)

Clément Excoffier·14 novembre 2015

Suite aux attentats meurtriers qui ont eu lieu à Paris dans la nuit du 13 au 14 novembre...

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Derniers dossards pour le semi-marathon de Boulogne-Billancourt (92), le 15 novembre 2015

Clément Excoffier·8 octobre 2015

Le semi-marathon de Boulogne Billancourt fait partie des courses incontournables de la fin d’année en région parisienne. Il...

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Les résultats du Semi-Marathon de Boulogne (92), le 16 novembre 2014

Clément Excoffier·16 novembre 2014

Une minute. La plupart du temps c’est extrêmement rapide, on ne la voit même pas passer. En course...

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Nathalie Dupont, une coureuse quatre étoiles

Emilie Joubert (Rédaction)·19 novembre 2013

Les dîners entre amis ne sont plus tout à fait les mêmes. « Mardi soir dernier, on avait invité...

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Francky LBT sur Pourquoi nos rythmes de course facile sont différents17 janvier 2025
N'y aurait-il pas aussi un lien avec le profil de l'athlète en termes de vitesse, résistance et endurance / économie…
Ben sur Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines12 janvier 2025
Bonsoir, encore une autre question, je vais terminer ce plan 3 semaines avant mon ultra prévu le 25 mai, que…
Ben sur Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines11 janvier 2025
Bonjour, merci pour ce plan. Est il envisageable de travailler avec les zones de fréquence cardiaque classique afin de suivre…
vincent Le Goffic sur Outils de calcul10 janvier 2025
je veux connaitre ma fc max
Le Clech sur Plan d’entraînement 5 km pour coureur régulier et/ou performant5 janvier 2025
Bonjour, Pour les 3 séances qui sont proposés dans votre club, l’allure est celle du 5 kms, ou simplement l’objectif…
Le Clech sur Plan d’entraînement pour courir 5 km à 15km/h sur 12 semaines à raison de 2 à 3 séances par semaine5 janvier 2025
Bonjour, J’ai un 5kms dans exactement 5 semaines. Est ce vous pourriez me conseiller quelles semaines d’entraînement je devrais enlever…
Koffi k sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !4 janvier 2025
Apres mon opération pour la hernie inguinale. J.ai passé 06 mois sans douleurs. J'ai eu une infection urinaire par e.…
Florian ISTRIA sur Outils de calcul3 janvier 2025
Calcul poids ideal
Tom sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !26 décembre 2024
Normal le but de ces,de chirurgien c'est de vendre le maximum d'intervention afin de promouvoir une solution à la pathologies…
Tom sur Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !26 décembre 2024
Bonjour moi aussi je me fait retaper par filet a droite résultats plus de course a pied ou abdo car…

Entraînement

Faut-il courir seul ou en groupe pour battre son record ?

L’entraînement en force nous protège-t-il vraiment des blessures en course à pied ?

Cyclisme : Mise à jour sur la planification de l’entraînement

Nutrition

Les glucides, piliers des épreuves d’endurance

Bien s’hydrater, c’est aussi important en hiver

Pour bien passer les fêtes et le poids hivernal

Santé

Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

Les tests de sensibilité alimentaire à domicile sont-ils fiables ?

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Actualité

Record d’Europe du 10 km pour le Suédois Andreas Almgren sous les 27 minutes

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Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.