Le test du bonnet Gore running
Romain Tami a testé pendant 5 sorties le bonnet magnitude head band de Gore running. Son retour sur cet accessoire nécessaire aux coureurs en hiver. 1 réaction
Idées cadeaux : la tenue complète running femme pour Noël 2015
Votre femme, votre amie, votre mère est une adepte de la course à pied et vous recherchez une idée ? En voici quelques unes pour tous les budgets !
Apprivoisez la course de nuit
L’être humain est un animal diurne. La nuit, il est censé dormir et non parcourir les forêts à la recherche de rubalises. Pour autant, les courses de nuit ou les courses avec une partie nocturne se multiplient en trail. Voici quelques conseils pour apprivoiser cette condition bien particulière.
Les accessoires indispensables du traileur
Sur un trail le short et le tee-shirt ne suffisent pas. Petite liste de l'équipement nécessaire afin de vous élancer dans les meilleures conditions. N'oubliez pas de tester le tout à l'entraînement !