Quelle est l’utilité des boissons enrichies en protéines ?
Dans de nombreuses boissons dites de l'effort, on retrouve des protéines. Mais est-ce bien utile ? 3 réactions
Préparez votre milkshake Abricot – Pêche !
C'est l'été et l'heure des abricots.
Comment choisir ses boissons diététiques de l’effort ?
Pas si facile de trouver la bonne boisson de l'effort. Nos conseils afin de trouver le bon produit et le consommer à bon escient.
Les boissons aromatisées, le nouvel accessoire de l’été ?
Attention aux calories !
Boissons énergisantes : attention prudence !
Les autorités sanitaires ont récemment lancé un appel à la vigilance concernant les boissons énergisantes. Deux nouveaux décès par crises cardiaques en lien avec la consommation de ces boissons ont relancé les doutes sur leurs effets indésirables. Le point avec notre diététicienne Dominique Poulain. 1 réaction
Sans sucre, pur jus, nectar, concentré : quelles différences entre les jus de fruits ?
Jus de fruits sans sucre, à base de concentré, pur jus, nectar... Les rayons jus de fruits des grandes surfaces sont la plupart du temps très fournis. Comment choisir ? Dominique Poulain, diététicienne, fait le point.
Une boisson de l’effort faite maison
Optez pour une boisson de l'effort à base de jus de raisin, à réaliser vous mêmes. 2 réactions
Boissons énergisantes, le piège !
Ne confondez pas boissons énergisantes et boissons énergétique de l'effort
Le smoothie, oui mais après l’effort !
Une internaute ne sait que penser des smoothies, notre diététicienne nutritionniste, Dominique Poulain, lui répond.
Comment s’hydrater l’été ?
Qui dit chaleur, dit transpiration. N'oubliez jamais la bouteille d'eau ! 3 réactions
Lait, lequel choisir ?
Lait entier, demi-écrémé, écrémé; lait enrichi en vitamines, oméga, écrémé, demi-écrémé, entier.... Il est bien difficile de choisir, Dominique Poulain, diététicienne nous offre la solution. 4 réactions
Les protéines, le nouveau graal de la préparation alimentaire sportive ?
Conseil Simpliste ou Commercial ?
Que valent les boissons de récupération ?
Sont-elles trop sucrées pour les consommer régulièrement ? 1 réaction