Benjamin Bellamy

Un joli plateau élite pour les Championnats de France de Trail (Ultra trail du Mercantour), les 3 et 4 septembre 2016

Olivier Cron·30 août 2016

La seconde édition de l’Ultra-Trail® Côte d’Azur Mercantour se déroulera du 2 au 4 septembre prochain. Au programme : de...

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Les résultats des Championnats de France de course en montagne (Saint-Priest, 69), le 29 mai 2016

Rédacteur·30 mai 2016

Malgré l’absence des champions sortants Renaud Jaillardon et Aline Camboulives, les courses ont été très relevées dans toutes...

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Jean Claude Vollmer sur La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze19 avril 2025
Bonjour Vos questionnement sont très intéressants car ils renvoient à la notion de " profil" de coureur , de registre…
Jean-Patrick Charles FERRET sur Les traumatismes de l’épaule chez les cyclistes19 avril 2025
j'ai chuté en trottinette électrique , haut de la cuisse endolorie leger hematome , c'est plus douloureux à l'épaule, je…
Jade sur Enthésopathie droit fémoral19 avril 2025
Bonjour, Je pratique régulièrement la course à pieds depuis plusieurs années et ai participé à quelques courses (10kms, 3 semi…
Meunier Emile sur Plan d’entraînement pour courir un marathon en 3h en 3 à 5 séances par semaine15 avril 2025
Bonjour, juste un message de remerciement pour ce plan. Je n'ai pas atteint mon objectif car j'ai sans doute visé…
Delacour sur La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze14 avril 2025
Question pour M. VOLLMER: Jimmy Gressier a démontré toute l'étendue de son registre de course. Autrefois, marathoniens et semi-marathoniens étaient…
Trener Adam Burdanowski sur 3 circuits en salle pour cibler la fonte de graisse14 avril 2025
L’entraînement en circuit fonctionne comme rien d’autre pour mes clients. Ils repartent toujours fatigués et il y a une diminution…
Cédric Boulanger sur Comment se débarrasser d’une contracture du soléaire qui persiste à l’effort ?14 avril 2025
Bonjour à tous, Ayant les mêmes symptômes, ayant fait tous les examens également (syndrôme des loges négatif, angiologue négatif, etc)…
Etoz sur Comment adapter son activité sportive avec une fracture de fatigue du pied ?14 avril 2025
Hello, Vous avez des retours d'informations ?
Alexandra sur Tendinopathie des ischio-jambiers : comment s’en sortir ?9 avril 2025
Bonjour Docteur, comme je suis toujours au même point, je voudrais savoir quelles sont les autres diagnostiques possibles. J’en suis…
Camille sur Douleurs récurrentes au mollet, que faire ?9 avril 2025
Bonjour, je suis exactement dans le même cas que vous depuis 2 ans , sans pratique de sport , je…

Entraînement

Fréquence cardiaque et entraînement cycliste (3/3)

Fréquence cardiaque et entraînement cycliste (2/3)

Fréquence cardiaque et entraînement cycliste (1/3)

Nutrition

Que doit manger le sportif qui s’entraine pour un marathon ?

Sportifs novices ou confirmés : ce que vous devez savoir sur la vitamine D

Pourquoi des bananes aux ravitaillements ?

Santé

Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

Les tests de sensibilité alimentaire à domicile sont-ils fiables ?

Tendinopathies : les deux micronutriments à surveiller

Équipement

Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

Test de la chaussure Saucony Hurricane 24

Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

Actualité

Yann Schrub roi d’Europe sur le 10 km devant Etienne Daguinos, 4e place pour Fabien Palcau

La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze

Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »

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