Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Du trail à la route avec Audrey Tanguy. Autopsie d’un 100 km Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·26 janvier 2021Si certains sont irrités par la succession des événements sportifs basés sur la promotion commerciale d’un nouveau produit,...1 Comment·temps de lecture: 5 mn·
2 x 10 km, une séance pour ultra-runner Pascal Balducci (Expert lepape-info, entraîneur trail)·4 janvier 2021Tout d’abord, rappelons bien la différence entre le volume d’entraînement et la charge d’entraînement. Le volume est une...15 Comments·temps de lecture: 3 mn·
