Les 30 Astuces pour progresser en Natation ! Robin Pla (Expert lepape-info, natation)·6 juin 2017Avec du matériel : 1 – Mettre et garder ses lunettes Nager sans lunettes offre beaucoup plus de contraintes...2 Comments·temps de lecture: 7 mn·
5 astuces pour faire face à la Fatigue Mentale Rédacteur·18 janvier 2017 Comment cela se manifeste : – Baisse des performances cognitives (ex: vigilance à l’exercice, en voiture…) –...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
