L’activité physique et le bien-être mental sont souvent liés chez les femmes. En France, pratiquement la moitié (49,5 %) des femmes ne font pas autant d'exercice qu'elles le souhaiteraient. Elles ne peuvent donc pas profiter pleinement de ses bienfaits, physiques et mentaux.
De nombreuses contraintes empêchent les femmes de pratiquer une activité physique tout au long de leur vie.
Les hommes n’en ont souvent pas conscience, ou en ont une perception éloignée de la réalité.
Voici les principaux enseignements d'un étude menée par ASICS sur l'écart d'activité entre les femmes et les hommes.