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Etonnant… Une minute de moins sur 10km grâce à la musculation ! Anael Aubry - Sport Scientist et entraîneur d'athlètes olympiques et professionnels·8 décembre 20162 séances de musculation par semaine. Des chercheurs de l’Université de Sao Paulo ont voulu tester l’impact d’un...10 Comments·temps de lecture: 6 mn·