Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Arrêt du sport sur blessure : compter aussi sur la mémoire musculaire pour la reprise ! Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·21 octobre 2016L’arrêt du sport sur blessure est difficile à vivre Arrêter de courir par exemple après une blessure (claquage,...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
J’ai trop mangé lors du dîner, comment je m’alimente le lendemain ? Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·19 octobre 2016J’ai trop mangé au dîner Vous avez eu un dîner particulièrement festif, arrosé d’alcool et c’est en étant...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
