alexandre saddedine

Ophélie Claude-Boxberger a remporté ce matin les 20 km de Paris.

Cross Arnay-le-Duc : Saddedine et Claude-Boxberger s’annoncent

Par François-Xavier de CHATEAUFORT le 12 novembre 2018

A une semaine des cross de sélection pour les Championnats d'Europe, Alexandre Saddedine et Ophélie Claude-Boxberger ont montré qu'il faudra compter sur eux en s'imposant sur le mythique cross Fuchey d'Arnay-le-Duc.

Renforcement Musculaire – Travail avec Charges Libres

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 10 janvier 2018

Deuxième séance de renforcement musculaire proposée par Jean-Claude Vollmer. 6 exercices indispensables pour les coureurs.
Présentée par Hassan Chahdi et Alexandre Saddedine. 1 réaction

Séance de Renforcement Musculaire

Par Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur) le 5 janvier 2018

Notre Expert entraîneur Jean-Claude Vollmer vous propose une séance type de musculation à intégrer dans votre préparation !
Les exercices vous sont présentés par Hassan Chahdi et Alexandre Saddedine. 6 réactions