Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Jakob Ingebrigtsen et Nadia Battocletti sacrés aux Championnats d’Europe de cross-country, 4 médailles par équipes pour la France
Floriane Hot : « Je n’en reviens pas même si quand on remet son titre en jeu on a forcément envie de le garder. »
Chaleur : Acclimatez-vous toujours deux fois Cyril Schmit·18 juin 2021L’exercice sous la chaleur fait probablement partie des situations les plus délicates à gérer pour le sportif, risquant...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
S’acclimater à la chaleur, ce n’est utile que pour une course « chaude » ? Cyril Schmit (Innov.training)·2 mars 2016L’exposition chronique à un stress suscite des adaptations améliorant la tolérance à ce stress. Idée banale me direz-vous....1 Comment·temps de lecture: 2 mn·
Comment puis-je m’organiser pour mon épreuve en chaleur si je manque de temps pour m’acclimater ? Cyril Schmit (Innov.training)·1 mars 2016Certes, l’entraînement en chaleur s’avère la stratégie la plus pertinente pour se préparer à un événement en ambiance...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
Quels usages de l’acclimatation à la chaleur chez les sportifs de haut niveau ? Cyril Schmit (Innov.training)·28 février 2016« Vis ma vis de sportif de haut niveau, et découvre le réagencement permanent de mon emploi du temps...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·
