Jimmy Gressier : « J’ai passé un sacré cap ces derniers temps maintenant j’arrive à bien finir mes courses, rapidement dans un dernier kilomètre.
Renforcer ses abdos profonds par la méthode pilates Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·7 octobre 2020Le pilates est basée sur le centrage de son énergie qui correspond à celui du corps : le...0 Commentaire·temps de lecture: 3 mn·