8 semaines pour préparer le 3×500 m du baccalauréat en 1mn25s
Objectif bac ! Notre entraîneur Jean-Claude Vollmer vous aide à préparer votre épreuve de 3X500 mètres.
Conseils pour bien gérer l’épreuve 3×500 m du baccalauréat
Les étudiants qui choisissent le demi-fond lors du baccalauréat doivent passer une épreuve consistant à réaliser 3x500m. En dehors de l'entraînement nécessaire au préalable, il faut aussi bien gérer l'examen. Les conseils de Jean-claude Vollmer. 11 réactions
8 semaines pour préparer le 3×500 m du baccalauréat (Filles)
Romane en terminale a choisit l'épreuve de demi-fond (3x500m) et se demande comment préparer au mieux son épreuve. Jean-Claude Vollmer, lui répond. 4 réactions
Plan d’entraînement pour une épreuve sur 3x500m
Jean-Claude Vollmer a élaboré un plan d'entraînement sur 8 semaines au rythme de 3 séances hebdomadaires pour préparer l'épreuve de 3X500m de baccalauréat. 4 réactions
Lycée: Comment améliorer ses temps sur 3×500 m?
Le 3x500 au BAC avec notre entraîneur, Gilles Dorval.
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