Jimmy Gressier supersonique à Lille pour un nouveau record d’Europe du 5 km sur route sous les 13 minutes
Plan d’entraînement pour courir le marathon en 4 h (4 séances par semaine) Jean-Claude Vollmer (Expert lepape-info, entraîneur)·17 janvier 2014Après quelques semi-marathons, voici venu le moment de se mesurer à la distance mythique du marathon. Les conseils...28 Comments·temps de lecture: 3 mn·
